ようやく３月の寒さから脱したかな？と思う天気に今日は恵まれています☀️ 暖かくなってからの急な冷え込みが、年々体に堪えていますもともと代謝がよくなく、暑がりの冷え性なので体温調整がバグっています。。春は好きな季節なのに、アレルギーも大爆発する時期で体調が安定せずなんだかモヤモヤしてしまう３月...