寒い寒い。 と、寒波の襲来で肩や腰こっていませんか。   本日、１月２６日金曜日。 恒例のトレーニングの金曜日です。 １９時４５分〜２１時ごろまで。 一回→２，０００円。 今日は少し人数に余裕がありそうです。 お気軽にご連絡下さい。 0538-34-7175 (ARISS) お仕事帰りでも大丈夫ですよ！ &n...