こんばんは！

先日の金曜日、お店で第二回目のトレーニングを行いました！！

第一回目より少しハードになってきて、
皆さん「痛ぁ～いっ！！」と叫びながらも
笑い合いながら和気あいあいとトレーニング受けました。

やはり普段どれだけ使っていない筋肉があるか、痛感させられます。

でも体はぽかぽか♪すっきりして気持ちも前向きになれます！

日々忙しくて、自分自身の事をついつい後回しにしがちですが、
自分の体を大切に思い真剣に向き合うのは大事な事ですよね☆

トレーナーの鎌倉先生からは食に関しての事も色々丁寧に教えて頂けますよ！

一緒に美しく健康的な体作りをしましょうね☆

毎週金曜日、19：45～　人数制限あり
場所：ARISS店内
一回、２０００円

興味のある方は、是非連絡下さい！

 

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それでは、今日のおすすめです。

以前にも色違いでご紹介した、BANDITSのエコファーベスト☆

以前はグリーン系のカラーでしたが、色違いのこちらは鮮やかなブルーです☆
ブルーと、背面のネイビーとのコントラストになります！

澄んだ空気の冬空に、鮮やかななブルーがとっても綺麗に映えます☆
魅力的☆☆

 

グリーンとはサイズが異なるので、お気をつけください！！

エコファーベスト：BANDITS
オンラインショップ掲載.

 

by Mami
instagram (@ariss_mami)

 

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